といふのも、お恥づかしい話で…
実はその三日前、あまりにも腹が出てきたので、腹筋運動を始めたのです。いや、始めたと言ふより、何の氣なしに、やっておこうと思って、テレビを見ながらやってみたのです。回数は10回。ほー、イケルなぁ、と思ってそのままテレビを見ていました。
ところが、その二日後、仕事の最中に、背中からお腹にかけて、ズキンと痛みが走りました。うん?寝方が悪かったかなと思ひ、気にしませんでした。その翌日、これが元祖自由演奏会の当日なのですが、起きると、同じ場所に、ものスゴイ痛み。寝違えたのではなく、筋を痛めてしまったやうです。
・ひねる
・かがむ
・腹式呼吸
・あくび
・くしゃみ
すべて激痛。特に、腹式呼吸が出来ないのは、楽器を吹くのには、辛いです。なんとかならないかなぁと思ひつつ、とりあえずは元祖自由演奏会の会場まで行ってみました。もう練習が始まっていましたが、控え室でこっそり吹いてみると、やはり、かなりの痛み。きちんと息を吸はうとする度に激痛が知り、「うっ」と声が出てしまひます。
「うっ」「ぷぉ〜」「うっ」「ぷぉ〜」「うっ」「ぷぉ〜」
やっぱりだめです。胸式呼吸で多めに吸ふしかありません。
で、やっとこさっとこ本番まで終えました。まぁ、お祭りの演奏会はなんとかなったとしても、本腰を入れたリハーサルでは、とても無理ですので、楽団のリハーサルはお休みしました。
痛みが取れるのに、その後2日もかかってしまいました。たった10回の腹筋でこの有様とあって、かなりショックでした。
タグ:自由演奏会
そんな大変なことになっていたなんて@@
お大事に^^